Jelajah Destinasi Wisata dengan Bike Touring, Simak Tipsnya untuk Pemula!
Bila berniat melakukan bike touring untuk menjelajahi destinasi wisata, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan, terutama untuk pemula. Berikut sejumlah tipsnya.
Berlari di Atas Hamparan Pasir, Bisa Bakar Lebih Banyak Kalori!
Bosan berlari di jalan beraspal dengan pemandangan yang itu-itu saja? Coba ubah trek lari ke pasir pantai yuk!
Pengin Solo Riding? Cek Tipsnya Dulu Yuk Biar Tetap Aman!
Selain bersama rombongan, bersepeda juga bisa dilakukan sendirian untuk sekadar menikmati alam bebas ataupun me time. Biar tetap aman saat solo riding, simak dulu yuk beberapa tips berikut ini.
Sebelum Naik Gunung, Kenali Gejala Hipotermia dan Cara Mengatasinya
Sebelum memulai pendakian, kamu beserta teman pendaki lain yang berada dalam satu tim wajib mengetahui gejala-gejala hipotermia dan cara mengatasinya.
Musim Hujan Datang, Lakukan Hal Ini Agar Tetap Aman Saat Bersepeda
Biar tetap aman dan nyaman bersepeda di musim hujan, simak dulu yuk tips berikut ini.
Tips Menaklukkan Tanjakan Saat Bersepeda
Sudah terbiasa dengan trek lurus di jalan beraspal dan berniat “naik kelas” untuk menjajal tanjakan? Coba ikuti tips berikut ini yuk!
Plus Minus Menggunakan Trekking Pole, Wajib Tahu Nih!
Buat kamu para pemula yang masih ragu untuk membelinya, cari tahu dulu yuk kelebihan maupun kekurangan trekking pole!
Tips Menghindari Kram Perut Saat Berlari
Untuk mencegah kram perut terjadi lain kali kamu berlari, berikut beberapa tips yang bisa kamu coba lakukan.
Mudah Lelah? Simak Cara Mengayuh Pedal Sepeda yang Benar
Penting untuk memahami teknik mengayuh pedal sepeda yang benar agar kayuhan lebih efisien, dapat menghemat tenaga, dan tidak menyiksa otot.
Sebelum Mendaki, Yuk Kenali Gejala Acute Mountain Sickness dan Cara Mencegahnya
Sebelum mendaki, cari tahu tindakan pencegahan maupun cara meredakannya jika telanjur terserang AMS (Acute Mountain Sickness).
