6 Cara Meningkatkan Stamina Agar Kuat Berlari

Berikut beberapa tips yang bisa diikuti untuk meningkatkan stamina agar kamu bisa berlari lebih jauh dan lebih cepat lagi.

#SpaDiRumah: Resep Alami Atasi Mata Bengkak dan Mata Panda

Resep alami ini bisa kamu gunakan untuk mengatasi mata bengkak dan mata panda.

Persiapan Sebelum Berangkat Car Camping, Pemula Wajib Tahu!

Kalau belum pernah melakukan car camping, berikut beberapa tips berguna yang bisa kamu terapkan.

Cara Lari di Rumah Tanpa Treadmill, Biar Tetap Bugar Selama PPKM Darurat

Bila kamu terbiasa berlari untuk menjaga kebugaran, kegiatan ini tetap bisa kamu lakukan di rumah saat PPKM, meski tanpa treadmill sekalipun.

Sebelum Mendaki, Yuk Kenali Gejala Acute Mountain Sickness dan Cara Mencegahnya

Sebelum mendaki, cari tahu tindakan pencegahan maupun cara meredakannya jika telanjur terserang AMS (Acute Mountain Sickness).

Mendaki Gunung Dempo, Apa Saja Syaratnya?

Gunung setinggi 3.159 mdpl ini merupakan salah satu favorit pendaki karena jalur pendakiannya ramah bagi pemula.

Ingin Beraktivitas di Luar Ruang Saat Pandemi? Simak Tip dari dr. Aditya dan Tasya...

Tasya Kamila dan dr. Aditya mengungkapkan beberapa hal yang bisa dilakukan bila ingin beraktivitas di luar ruang.

Panduan Bepergian dengan Anak Saat Pandemi

Bepergian dengan anak sering kali menjadi tantangan tersendiri, terutama saat melakoninya di situasi yang tidak pasti. Berikut ini sejumlah tip bepergian dengan anak selama pandemi.

Walau Terkesan Kuno, Mengirim Kartu Pos Selagi Pelesiran Banyak Manfaatnya

Mengirim kartu pos untuk orang terkasih dan diri sendiri menawarkan dokumentasi perjalanan yang personal dan Anda harus mencobanya saat kembali bertualang.

Tip Aman Bersepeda di Tengah Pandemi Covid-19

Bersepeda kini menjadi salah satu aktivitas yang semakin diminati di tengah pandemi Covid-19. Namun, ada beberapa hal yang mesti Anda lakukan saat bersepeda agar tetap aman dan terhindar dari risiko tertular virus corona.
KEEP ME UPDATED